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【さとう式リンパケアの効果は?】講習会に参加して勉強中

画像はktlifestyleblog.comに著作権があります。無断使用は禁止しております。 「さとう式リンパケア」を習うキッカケ きっかけは美容師さんに“骨のねじれを治す人”の話を聞いたからです。興味があったので、昨年7月に予約をとって施術して頂きました。その人が習っていたのが「さとう式リンパケア」だったそう。良い効果があったので、興味を持ったんです。 そして、私も勉強してみることにしました。以下は私が昨年9月から勉強し始めた時の記録です。以前のブログに載せていました。 2017/08/28 さとう式リンパケアに行ってきましたー 最近、体の歪みが自分でなんとかできたら、どんなにいいだろうと思うように。7月と8月で2種類の施術を受けてみました!2種類のうちの1つが「さとう式リンパケア」で、望み通りセルフケアまで教えてもらえるものでした。 さとう式リンパケアは整体やマッサージと違い、凄くソフトな感じ。人によっては物足りないかもしれません。私の施術後の感想は「えっ?これだけ?」でした。 ただ気づいたことは、行く前に不調になってしまった腰と足が正常になったこと。ノドの違和感がなくなったこと。首を後ろに傾けると、痛かったのが痛くなくなったこと。これには、驚きです。まだ1回しか行っていないですが、セルフケアの仕方を教えてもらったので毎日やってます。 2017/09/25 さとう式リンパケアを勉強中 ”耳たぶ回し”で有名な「さとう式リンパケア」を勉強中です。YouTubeでよく見かける松浦直子先生に教えてもらいたくて他県から通ってます。8月に初めて施術してもらい「さとう式リンパケア」をもっと知りたくなって、知るためには習うのが一番だと思いました。 「さとう式リンパケア」を選んだのは、セルフケアができること。強く押したり、揉んだり、引っ張ったりしないことで間違った施術をしないんじゃないかな?と思ったからです。 そこで、9/22日に講習を受けて「MRT筋ゆる基礎」の認定証を頂きました。練習をしないとできなくなる心配があるので、家族や友人に協力してもらってます。そして、ご近所さんや友人と「リンパケア」を共有できたら、、、なんて思っています。 それから松浦先生に教えてもらいたいと思ったのは、笑顔がステキな上に「さとう式リンパケア」「笑いヨガ」、「ヨーガ療法」を教えているから。 2017/10/12 シャンプーは上を向いてする リンパケアの本を読んでいたら、「首の前側がつまるのを防ぐため、シャンプー中はいつも顔を上げること!」というところを見つけ、「首の前側がつまる?大変なことじゃない?」と思いました。毎日のことですしね。 小さい頃からの習慣で、下を向いてシャンプーをしていたけれど、考え直さないといけません。 そこで1週間前からシャワーを一番高いフックにかけてシャンプーをしています。慣れるまでツッコミどころがいっぱい。それでも上手くできるようになると思います。髪にも良いらしいから、続けてみます! 2018/05/02 さとう式リンパケア初級講習、受けてきました! 去年は全身の筋肉をゆるめる「MRT筋ゆる基礎」の認定証を頂き、とっても役に立っているから、どうしても「さとう式リンパケア初級」までは認定証を頂きたくて、4月29日に掛川の松浦直子先生による「さとう式リンパケア初級」の講習を受けてきました。やっぱり、松浦先生の笑顔はステキでした! 「さとう式リンパケア初級」と「MRT筋ゆる基礎」は取得すれば他の人を施術することが出来るので、まずは家族に試して練習をするのがイイみたいです。上の写真は頂いた認定書です。 1日だけの講習で、あとは個人で練習をしていくんですが、分からなくなった時のために復習受講があるし、DVDを買って練習できるので安心。家族の少ない我が家は、ひたすら友人に頼んで練習台になってもらってます。 週に1、2回ほど友人やご近所さん数人にヨガを教えているのですが、ヨガのくつろぎのポーズの時に「筋ゆる基礎」を少しやっていたら、最近になって「筋肉がゆるみ体が楽になる」「背中がコリ過ぎて寝られなかったのが寝られる」と言ってもらえるようになりました。 小柄な私が誰かを施術できるなんて思ってもみなかったから嬉しい。さとう式リンパケアは「押さない」「揉まない」「引っ張らない」施術だから、施術する側も負担がないし、施術される側も体を痛めることがないと思います。もっと体が楽になるお手伝いができるようになりたいです。 松浦直子さんのブログ→楽々健康美 さとう式リンパケアの詳細→さとう式リンパケア 参考にした本→リンパケア革命 2 ― 誰でも変わる力を持っている ! リンパケア革命 ― 耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる!

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【人参リンゴジュース】効果はあるのに体に合わなかった

画像はktlifestyleblog.comに著作権があります。無断使用は禁止しております。 2016年10月執筆 人参リンゴジュースを断念! 221日間続けてきた人参リンゴジュースが、合わないと思い止めました。 人参リンゴジュースが美味しいのと、体に良い効果が出ていたから止めたくありませんでした。 以前に書いた「【40日間実践】人参リンゴジュースと生姜紅茶をやってみた!」の時の効果はそのまま続いてるし、体温は36.5℃~37℃まで上がりました。 なぜやめた? それでも止めたのは、便秘じゃないのに便秘になり、食欲がなくなり、人参リンゴジュースを飲むと胃がもたれて調子が悪くなったからです。 その上、体全体がオレンジ色になり、どちらかと言えば色白なので気になってしまいました。 私のような体質の人も調べるといるみたいなので仕方ないです。 でも、生姜紅茶は続けています。 人参リンゴジュースを始めた理由 初心に戻ってみると、人参リンゴジュースを始めたのは「健康になりたい!家族の健康を守りたい!」という思いからです。 私は、生まれてすぐに胃腸がうまく働かず死にかけていて、胃腸に負担をかけないようにしてきました。 だから、私の場合は人参リンゴジュースは少し負担で合わなかったのかもしれません。 一緒に始めた娘は続けていて調子も良いようです↓ 【結果報告】人参リンゴジュース、10か月の変化とは? 諦めたくない! でも、人参リンゴジュースを諦められないので、石原メソッドを読み返したら人参リンゴジュースの代わりに、人参スープ又は生姜紅茶だけでも良いようですし、自分の体調に合う物で良さそうです。 例えば、前日に食べ過ぎて胃が重い時は、朝食を白湯、生姜紅茶かブラックコーヒーを少し飲んで済ませています。 一番大事なのは12時間以上の「断食」をするということ、固形物をとらず消化に力を使わないで体の修復に使うことだと思いました。 そのお陰で、胃の調子も良くなり美味しくご飯が食べられるようになりました。 ただ、人参リンゴジュースを止めてから、シミとイボが出てきたのは、ショックでした。 歳のせいかもしれませんが、今はシミとイボを“自分”で消す方法を一生懸命探し中です! ​ 追記:イボをついにとりました!こちらのブログで→【20日でイボが取れた!】カソーダの効果を実証 写真:人参リンゴジュースを作った時に撮りました! 【NEWクビンスホールスロージューサー】 T

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【結果報告】人参リンゴジュース、10か月の変化とは?

画像はktlifestyleblog.comに著作権があります。無断使用は禁止しております。 2016年11月執筆 人参リンゴジュース結果報告 今年の1月にお母さんがムラキテルミさんの「世にも美しい癌の治し方」というブログを読んだのがきっかけで、これまでやってきました。 朝はほぼ人参リンゴジュースを飲んできたので、私からも飲んできた結果を報告したいと思います。 ちなみに味は文句なしに美味しいので、ジューサーを洗うのがめんどくさくなかったら続けることは簡単です。 絶対子供にも喜ばれると思います。 2週間目 始めてから2週間で肌が劇的に綺麗になりました。 今まで高い美容液や化粧水を使ってみましたが、特に効果はなかったので、あまりの変わりように嬉しくなったのを覚えています。 人間は内臓から綺麗になると肌にも効果が出るのだなぁと実感しました。周りの人にもすごく綺麗になったと言われたし、スッピンもファンデーションを塗っているように見えるほど美肌になりました。 毎日母とと褒め合っていました。笑 2か月 綺麗な肌から普通になりました。 残念。体が慣れてしまったのか、飲む前の肌とそれほど変わらなくなりました。 でも、テレビで長寿のお医者さんが人参リンゴジュースを飲んでいたのを見て、やはり体に良いのだと確信しました。 半年 だんだん肌や歯が黄色くなってきた気がしたので、ちょっとやめてみましたが、健康に良いので、一週間お休みしてまた始めました。 でも、歯への色素沈着を防ぐためにストローで飲むようにしました。 かなり奥にストローを入れて歯にあたらないように。笑 現在 右目の下にあった白い小さな脂肪の点が気になっていたのですが、いつの間にか消えていました。 自分で潰そうと思っても、全く潰れなかったので、消えたのに気づいた時は嬉しかったです! まとめ 体の中がどんな風に変わったのか見れたら良いのですが、目に見える部分はこのような感じです。 便はオレンジ色になるので、驚かないでくださいね。 私は朝一杯だけしか飲まないので、「世にも美しい癌の治し方」を試される方はムラキさんのように3杯飲むともっと効果があるかもしれません。 私は何杯飲んでも胃はもたれません。私は胃がかなり弱く、生野菜を食べたり、フルーツのジュースを飲んだりすると胃がすぐに痛くなってしまうのですが、この手作り人参リンゴジュースは私の体にかなり合っているようです。 ちなみに宮迫さんもアフラックのCMで人参ジュースを作って飲んでました。 私はこのジュースはとても体に良いと感じているので、これからもずっと続けて予防をしていきたいです! ちなみに先日ついにジューサーが壊れました。 かなり使い込んだせいなのかもしれませんが、購入したブランドに問い合わせて直してもらいました。 私たちはクビンスというブランドのジューサーを使っています↓ 【NEWクビンスホールスロージューサー】 また、大きな変化があったら、報告します! 人参りんごジュースに関係している記事はかなり書きました。その他の記事はこちらです↓ 【世にも美しいガンの治し方】というすごいサイトに出会った! 【40日間実践】人参リンゴジュースと生姜紅茶をやってみた! 【人参リンゴジュース】効果はあるのに体に合わなかった ​ K

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